Sin pretender agotar en estas líneas lo que es el Método Pilates y la Educación Somática, desde nuestra experiencia vemos al Método Pilates como método para ejercitar el cuerpo aportando una manera específica de hacer ejercicio, a través de principios, aparatos y movimientos propios.

Propone no solo un QUÉ se hace sino también un CÓMO se hace, desde el cual surge la conciencia corporal. Esta conciencia supone un estar presentes con la mente en el cuerpo tanto en el momento de la práctica como en la vida cotidiana porque supone también un aprendizaje.  

La mirada somática a este método le suma, a nuestro entender, una visión integral del cuerpo, así como su interacción con el espacio y su aprendizaje a través de la práctica.
 

Esta visión integra, por ejemplo, otros sistemas corporales, (aparte del músculo esquelético) la percepción y los sentidos en la práctica y para la organización en la ejecución.